Ugalkortasuna, gizonezkoa barne, hainbat faktorek osatzen dute. Sexu sendoagoaren ordezkariaren gaitasuna seme-alaba osasuntsuak eskuratzeko, mehatxupean eta estresa eta ohitura txarrak izateaz gain, elikadura okerra izateaz gain.
Gorputzeko substantzia onuragarririk ez izateak potentzia gutxitzea eragiten du, testosterona ekoiztea ahultzen da eta hanturazko gaixotasuna handitzen da.
Intxaur erabilgarrienak
Gizonezkoentzako fruitu lehorrak substantzia onuragarriak eta gorputzak elikadura okerra edo urrikoarekin jasotzen ez dituen trazatutako elementuen biltegia dira. Urte askotan osasuna mantentzeko eta arazo intimoekin topo egiteko, gizon bat gomendagarria da dieta orekatua atxikitzea, ohitura txarrak alde batera uztea eta kirolera joan.
Hauek dira atxikitzeko behar dituzun aholku orokorrak, baina potentzia eta espermatogenesia normalizatzeko, fruitu lehorrak sartu behar dituzu dietan, daukadalako:
- Urtxintxak - gihar ehunetarako materiala eraikitzeko materiala.
- Paul-saturatutako gantz azidoek (omega-3, omega-6) -Simulatu burmuineko jarduera, gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua murriztea.
- Mineralak eta arrasto elementuak - zinka, selenioa, burdina, magnesio magnesioa eta potasioa.
- Bitaminak - gorputzaren eta immunitatearen egoera hobetu dezake.
Substantziek modu ulergarrian eragiten dute eta gorputzaren prozesu metabolikoak normalizatzen dituzte, urduri, endokrinaren eta beste sistema batzuen lana egonkortzen dute. Dosi moderatuetan, pisua galtzea, kolesterolaren edukia gorputzean murriztuz, indize glikemiko baxua (odol azukrearen adierazlea), diabetesa duten pertsonentzako dieta bat izateaz gain garrantzitsua izango da.
Baina nahi ez diren ondorioak ez jaisteko, ez ezazu gehiegikeriarik egin, dena neurriz ona delako. Intxaurrak egunero jan daitezke, baina 50 - 100 gramo baino gehiago ez diren kopuru mugatuan.
Gizonentzako fruitu lehorrenen zerrenda zabala da, potentzia handituz gero, produktuen sendatze propietateak ezagutzeko aukera batekin ez da akatsik egin.
Intxaur
Intxaurrak aproposak dira potentzia eta espermatoganesis handitzeko. Eraginkortasuna ikerketa klinikoen bidez frogatu da, zientifikoki baieztatuta.
Gorputzean eta ugalketa-sisteman eragin mekanismoa:
- espermatogenesiaren prozesua normalizatu;
- espermatozoideen motor-jardueran positiboki eragina du;
- Prostatako guruinaren odol-fluxua hobetzen du.
75 gramoko dosia optimotzat jotzen da, komenigarria da "medikuntza" hartzea bazkalorduan. Erabilera luzearekin, emaitza onak lortzea posible da. Oso zaila da fruitu lehorren laguntzara jotzea inpotentzia edo nahasteetatik erabat ezabatuko dela. Baina dietaren sarrera zuzena izanik, produktuak pelbiseko odol-fluxua normalizatzen lagunduko du eta espermatozoideen adierazle kualitatiboa eta kuantitiboa nabarmen handitzen lagunduko du.
Aberats
Eduki selenioa kontzentrazio eta arginina (aminoazidoa). Zuhaitzaren fruitu hauek, edo hobeto esanda, bere haziak oso baliagarriak dira gizonezkoentzat, izan ere, eragin integrala dute gorputzean:
- Potentzia eta libidoa handitu.
- Prostatako minbiziatik babestuta.
- Ugalketa-sistemaren gaixotasunak garatzeko arriskua murriztea.
Hauek dira gizakien potentziarako fruitu lehorrak. Produktuak Selenium bezain aberatsak direnez, bere jateak espermatozoideen eraketa prozesua normalizatzen du, espermatozoideek egitura egokia eskuratzen duten bitartean, helburuak "helburuak" azkarrago "lortzen baitituzte. Eta horrek esan nahi du gizon baten emankortasuna handitzen ari dela.
Egunean, 2 - 3 fruitu lehorrak jan behar dituzu, ez da gehiago, nahiago pristine frijitu eta ez gazia.
Kontuan izan nahi nuke intxaurrak eta brasildarrak barne, arginina duten intxaurrak barne, gorputzari viagra gisa eragiten dion aminoazidoa da. Substantziak ugalketa-sistemaren organoen testosterona eta odol-fluxua ekoiztea hobetzen du.
Zedro fruitu lehorrak
Zedro haziak direla eta gizonezkoen gorputzari modu ulergarrian hartzen zaizkio, hauek dira:
- Plaques aterosklerotikoen bihotza eta ontziak garbitzen dira;
- estres fisiko eta mentalean ageri da;
- eduki antioxidatzaileak eta substantzia onuragarriak;
- laguntza zahartzearen lehen zantzuei aurre egiten;
- metabolismoa hobetu;
- Erabilgarria potentzia eta "gizonezko boterearentzat".
Zedro haziek E bitamina dute, zelulen suntsiketa prozesua ekiditen duen antioxidatzaile gisa hartzen da.Intxaurretan jasotako tocoferolek zainak eta arterien elastikotasuna hobetzen du, ontzietan eta zainetan plakak eratzea eragotzi. Zedro haziek nerbio-sistemaren lana normalizatzen dute, muntaketa eta potentzia egonkortzea.
Pistatxoak
Haurdunaldia planifikatzerakoan edo ikuskera egitean, produktu hau andrologoak dietan sartzea gomendatzen da. Medikuek argudiatzen dute pistatxoak positiboki potentzialki eragiten dutela eta muntaketa 35 eta 50 urte bitarteko pertsonak huts egin gabe erabiltzea gomendatzen da.
Gizonak egunean 100 gramo pistatxo baino gehiago jatea gomendatzen da, aberatsak dira:
- B taldeko bitaminak eta azido folikoa.
- Mikroelementuak: magnesioa, kobrea eta fosforoa.
- Zuntz dietetikoak eta gantz azidoak.
- Aminoazidoak, arginina barne.
Beste pistatxo batzuek sexu desioa areagotzen dute eta harreman sexualaren plazerra handitzen dute.
Arbendol
Nukleoek eragin konbinatua dute, haiek:
- handitu testosterona maila odolean;
- hobetzea;
- Saturatu gorputza kaltzioarekin, hau da, adin txikiko taldeentzat bereziki ona;
- energia ekoizten eta erresistentzia areagotzen lagundu;
- Baimendu kirolariek emaitza onenak lortzeko.
Bodybuilding atletak, baita ahalegin fisikoko zale guztiek ere, almendrak jan ditzakete egunero. Erresistentzia handitzen duelako, nekea aurre egiten laguntzen du eta ahalegin fisikoa egin ondoren azkarrago berreskuratzen laguntzen du.
Nukleoek pisua galtzen lagunduko dute, dietan jan daitezke, almendrak gosearen sentimendua murrizten dute eta prozesu metabolikoak bizkarrean murrizten dituzte zeluletan.
Hortzelan
Intxaur anitzeko funtzio gisa hartzen da, potentzialtasun eta muntaketa arazoak konpontzen dituenez, hurritzak laguntzen du:
- Garbitu plaken aterosklerotikoen ontziak.
- Normalizatu hipertentsio maila.
- Prostatako guruinaren organoen funtzionamendua estimulatzea.
- Odol-fluxua eta mantenugaien fluxua eta oxigenoa hobetzen ditu pelbise txiki batera.
Gizonak bizimodu egokia ez badira ere, ez du janaririk jarraitzen eta gutxitan jokatzen kirolak egiten. Zintzilikariak gorputz osoaren egoera normalizatzen lagunduko du. Eguneko 50 gramo baino gehiago ez da egunean, 12 astez, hartu "medikuntza" hau.
Diru gene
Egunero kantoi bat jaten baduzu, emankortasuna nabarmen handitu dezakezu, baita ere:
- Kendu zinka gabezia;
- espermatozoide ekoizpena normalizatu;
- Testosterona ekoizteko egonkortzea;
- potentzia hobetu;
- prostatako minbizia izateko arriskua murriztea;
- Nekearen seinaleei aurre egin.
Intxaurrekin eta fruitu lehorrekin batera, kaxak modu positiboan eragiten du gizonezkoen ugalketa-sistemako organoen egoerari. Ugalkortasuna areagotzen dute, "gizonezkoen boterea" hobetzen dute, erresistentzia eta desio sexuala areagotzen dituzte.
Kakahuete
Bere onurak platanoarekin alderatu daitezke, produktu horiek gorputzaren antzeko modua betetzen baitute.
Arachisek laguntzen du:
- Gertatzeko hainbat izaterako nahaste zutitze bati aurre egin.
- Prostatako gaixotasun larrien aurkako borrokan, adenoma barne.
- Terapia konplexuan zehar antzutasuna modu batzuei aurre egitea.
Kakahueteak beste produktu batzuekin batera konbinatzen dira, esne garratza, esnearekin ondo elkarreragiten du. Konposizioak azido lipoikoa eta gizonezko sistema sexualaren lana normalizatzen duten beste substantzia onuragarriak biltzen ditu. Arachisek% 35 proteina ditu, landare jatorria.
Okindegiak
Landare jatorriaren esteroideak ditu, prostatako hiperplasia benignaren sintoma nagusiak erraztea (prostatako adenoma). Okindegiaren propietate positiboak honako hauek dira:
- beta-sitosterinaren kontzentrazio handiko edukia;
- antioxidatzaileen kontzentrazio handia.
Beta-SoloSosterin, gamma-tocoferolarekin (E bitamina mota) konbinatuta, zelula onkologikoak hiltzen dira, osasuntsuak kaltetu gabe utziz. Okindegiak gizonezkoen osasuna onartzen du, bitaminak ditu eta organoen eta sistemen lana normalizatzen laguntzen du. Prostatako gaixotasunen aurka, onkologikoan eta bestelako izaien aurka, nahikoa da menua dibertsifikatzea eta caswew laguntzarekin, zinkaren gabezia eta bestelako substantzia onuragarriak ezabatzea.
Errezeta folkles onenak
Medikuntza Naturalak potentzia handitzeko modu naturalak eskaintzen ditu fruitu lehorrak erabiliz. Hauek dira onenak diren errezetarik onenak direla eta, haien laguntzarekin jo zuten pertsonen arabera.
Ugalkortasuna eta desio sexuala areagotzeko errezeta herrikoien balorazioa:
- Intxaurrak krema garratzarekin. Potentzia hobetzeko, hautatu edozein intxaur edo nahastu eta nahastu krema garratzarekin. Goizean "medikuntza" hartzea gomendatzen da, eta sorginak -Milk produktuak kaloria soilik gehituko du. Kernelak birrindu eta krema garratzarekin nahasten dira, jan 2 tbsp. koilarakada egunero.
- Intxaurrak eta eztia. Potosterona eta testosterona maila handituz, errezeta hau erabil dezakezu: ehotzeko kafe-artezgailu edo irabiagailuan, bota eztiarekin, nahastu dena ondo eta sartu hozkailuan eta sartu hozkailuan eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu eta hozkailuan sartu 2 egunez. 48 ordu igaro ondoren, hartu 1 tbsp. Koilara bat goizean urdaila hutsik 3 eta 4 astez jan aurretik.
- Errezeta partizioekin. Drogak ez dira prostatitisatik hartzen, baita alkoholarentzako tintura ere, sintoma desatseginak arintzen lagunduko du. Maskorra garbitzen duten 50 gramo gramo 300 ml vodka betetzen dira, leku ilun eta fresko batean azpimarratu 2 eta 4 astez. Orduan, tintura 30 egunez iragazi eta zatituta dago.
Kontraindazioak
Intxaurrak gorputzera abantailak izateaz gain, kontraindikazioen aurrean erabiltzen badituzte ere kalte egiten du. Gorputzaren gaixotasun edo egoera ezberdinek antzekoak izan daitezke.
Erabilerarako oinarrizko kontraindikazioen zerrenda:
- gehiegizko pisua edo obesitatea;
- erreakzio alergikoak produktuarentzat;
- anemia edo odol falta odolean;
- indibiduala intolerantzia edo hipersentsibilitatea;
- Urolina gaixotasuna.
Gizonentzako fruitu lehorgarrienek ere erreakzio alergiko baten garapena ekar dezakete. Produktuaren barietate batzuek sodio ioiak kristalizatzea eragiten dute, giltzurrunetako harriak deposizioa sorrarazten dute, burdina xurgatzea eta anemia garatzea ekartzen dute.
Nukleoek kaloria ugari dituzte, horregatik, dietan obesitatea edo gehiegizko pisua duten gizonak kontuz sartu beharko lirateke. Intxaurrak ez dute beste kontraindikaziorik, baina ezberdintasunik ez izateko, "medikuntza" hartu aurretik, azterketa osoa egitea gomendatzen da edo gutxienez medikua kontsultatzea gomendatzen da.